6 - TÉCNICA PARA RESTAURAÇÃO DOS CHAKRAS - SOM

Terapia do Som

É o uso das vibrações sonoras, como taças tibetanas, gongos, diapasões e cantos, para promover relaxamento, reduzir estresse, equilibrar a energia corporal e restaurar os chakras. 

Como fazer: Ouça ou entoe mantras, use tigelas tibetanas ou sons de frequências específicas.

Cada chakra responde a uma nota musical e uma freqüência específica:

CHAKRAS	NOTA MUSICAL	FREQÜÊNCIA
RAIZ	DÓ	396 Hz
SACRAL	RÉ	417 Hz
PLEXO SOLAR	MI	528 Hz
CARDÍACO	FÁ	639 Hz
LARÍNGEO	SOL	741 Hz
FRONTAL	LÁ	852 Hz
CORONÁRIO	SI	963 Hz

Benefício: As vibrações sonoras ajudam a dissolver bloqueios energéticos.

Dica: Experimente playlists de cura de chakras.

Utilize a freqüência 432 Hz para harmonia interior e relaxamento.

Utilize um diapasão com a freqüência que desejar. 

Se desejar, faça sessões presenciais com terapeutas que trabalhem com som.